ライター紹介

メンズクエスト編集部

メンズクエスト編集長：アベル
２０１８年 日本健康マスター検定エキスパートコース合格

メンズクエスト編集長のアベルです。
体脂肪２５％から９.６％までに肉体改造をしたことをきっかけに、その時に実践した食生活、筋トレのことなどの情報をまとめようと思ったのがきっかけでメンズクエストを立ち上げました。

もともと容姿や体型にコンプレックスがあり、カッコよくなりたいという気持ちが人一倍強く、女性にモテるにはどうすればいいかという事にとても敏感。現在は原宿に住みながら、「カッコイイ男」を目指すための、メンズ美容、ファッションや髪型についての最新情報を常にアンテナを張ってリサーチしています。

また、カッコよくなるには健康であってこそという考えから、２０１８年、日本健康マスター検定エキスパートコースを受験し、合格。食生活、運動、睡眠といった正しい健康に関する情報、知識を取得しました。最新の正しい健康情報を見極めて記事を監修しています。

カッコいい男性を日本中に増やすべく、これからも役立つ情報を発信していきます。

この人が書いた記事

• 30代の男の体臭は加齢臭ではなくミドル脂臭！正しい予防法と対策方法とは？

• 筋肉サプリメントおすすめTOP10選！プロテイン以外で効果的なものとは？

• GACKTの細マッチョの筋肉美をつくる筋トレ・食事メニューを徹底解剖！

• 筋トレに効果的な飲み物１２選！筋トレの前、最中、後のおすすめドリンクも紹介！

• 旅行の時のいびき対策！いびき軽減方法・グッズ12選！

• ブリーズライトでいびき対策！使って効果がある人はこんな人。