メンズクエスト編集部
メンズクエスト編集長:アベル 2018年 日本健康マスター検定エキスパートコース合格 メンズクエスト編集長のアベルです。 体脂肪25%から9.6%までに肉体改造をしたことをきっかけに、その時に実践した食生活、筋トレのことなどの情報をまとめようと思ったのがきっかけでメンズクエストを立ち上げました。 もともと容姿や体型にコンプレックスがあり、カッコよくなりたいという気持ちが人一倍強く、女性にモテるにはどうすればいいかという事にとても敏感。現在は原宿に住みながら、「カッコイイ男」を目指すための、メンズ美容、ファッションや髪型についての最新情報を常にアンテナを張ってリサーチしています。 また、カッコよくなるには健康であってこそという考えから、2018年、日本健康マスター検定エキスパートコースを受験し、合格。食生活、運動、睡眠といった正しい健康に関する情報、知識を取得しました。最新の正しい健康情報を見極めて記事を監修しています。 カッコいい男性を日本中に増やすべく、これからも役立つ情報を発信していきます。
熟睡する方法!朝「よく眠れた!」と言えるようになる24の習慣。
寝れない時に効果的!ひとりで押せる快眠に効く9つのツボ!
食生活を見直してひげの悩みを解消!ひげを薄くする食べ物とは?
今年の海外旅行はここで決まり!日本人男性がモテる国BEST8選!
精力剤に含まれる代表的な原材料・成分20選!特徴や効果についてまとめました。
まだまだこれから!30代、40代におすすめの精力剤ランキングTOP12!
カテゴリー