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「ツボ」一覧
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白髪に効く１２個のツボと、白髪予防に効果的な頭皮マッサージ法とは？
ツボのマッサージは肩こり、筋肉痛などの改善で行われていますが、あらゆる目的に適したツボは私たちの体に存在しています。 白髪の悩みを抱えている方にも実はとても効果があるツボがあるのです。 白髪は色々な要因があり、一度気にな […]
2018/03/29 -
寝れない時に効果的！ひとりで押せる快眠に効く９つのツボ！
「眠らなきゃ」と焦れば余計に眠れないからストレスがたまる。 睡眠導入剤などの薬を使おうか悩むけれど、眠り過ぎや常用・依存してしまうことが怖い。 「寝れない時が多く辛い」そんなアナタにオススメなのが、体の内側から不眠を改善 […]
2017/06/14 -
寝る前に押すと効果的！いびき対策に有効な8つのツボ。
いびきがうるさいと言われた経験がある人は意外と多いもの。 迷惑はかけたくないと思っていても、どうすればいいかもわからず悩んでいたりしませんか？ 人に迷惑をかけるだけならまだしも、いびきには我が身に降りかかる別な怖い側面も […]
2016/11/15