髪質に合ったものを選ぼう！人気メンズシャンプーおすすめランキング5選。

男性のみなさんは、普段使っているシャンプーを何となくで選んでいませんか？

自分の髪や頭皮環境に合ったものを選ばないと、痒みやフケなどの頭皮トラブルを引き起こす場合があります。

今回の記事では、どういう基準でシャンプーを選んだら良いのか、実際に人気があるメンズシャンプーをランキング形式で紹介します。これを参考にすれば、自分に合ったシャンプーが選びやすくなるでしょう。

 

よくある髪のトラブルは？シャンプー選びの重要性

シャンプーは、自分に合ったものを選ぶ事が大切です。選び方を間違ってしまうと、髪や頭皮のトラブルを引き起こしたり、さらに悪化させてしまう可能性があります。

まずは、シャンプーにはどういった働きやトラブルがあるのか見てみましょう。

 

シャンプーの役割と重要性

シャンプーは、頭皮の汚れを落として清潔に保つ役割があります。頭皮は清潔な状態を保たないと、様々なトラブルを引き起こしてしまう事があるので、シャンプーを使って頭皮を洗う事は重要です。

頭皮を清潔に保つためのシャンプーですが、自分の肌に合わないものを使ってしまうと、逆効果になってしまう場合も。また、どんなに良いシャンプーを使っても、正しい洗い方をしないとトラブルの原因になってしまいます。重要なのは、どういったシャンプーがあるのかを知り、自分の肌に合ったものを選ぶ事です。

 

髪や頭皮のトラブルとは

シャンプーなんてどれを使っても一緒と思っていませんか？

シャンプー選びを疎かにすると、様々な頭皮や髪のトラブルを引き起こします。また、自分の頭皮の状態や髪質に合わないシャンプーを使う事も、トラブルの原因になるので注意してください。では、実際どういったトラブルがあるのか見てみましょう。

 

① 頭皮に汚れが溜まり臭う

頭皮の臭いが気になった事はありませんか？シャンプーをしないでいると、頭皮に汚れが溜まってしまいそれが臭いの原因になる事があります。

頭皮は顔の中でも皮脂の分泌が多い箇所です。分泌された皮脂をそのままにしておくと、時間の経過と共に酸化してしまいます。酸化した皮脂は皮膚常在菌の餌になり、皮脂常在菌が増えると臭気成分であるノネナールが作られます。このノネナールが、嫌な臭いの正体です。

この臭いを撃退するためにシャンプーが重要なのですが、洗浄力が足りないと皮脂をしっかり落とす事ができません。また、洗い方が悪い場合も同様で、皮脂が落としきれずに酸化し、臭いを発生させてしまいます。

 

② 新しい毛の生え代わりを阻害する・抜け毛が増える

髪の毛は、一定のサイクルで生え変わっています。毛周期と言われるものです。毛周期は、髪の毛が生えて抜け落ち、新しい髪が生えるという循環の事です。人によって毛周期は変わりますが、一般的には男性が３～５年程度、女性は４～６年程度と言われています。

毛周期は、成長期と退行期、休止期の３つに分けられます。成長期は髪が伸びる時期、退行期は髪の成長が止まる時期、休止期は髪が抜けるのを待つ時期です。

正常な頭皮なら、正しい毛周期によって髪が生え変わります。しかし、頭皮の毛穴に汚れが詰まってしまうと、髪の生え変わりを阻害してしまうので注意が必要です。また、使っているシャンプーが肌に合っていなかったり、強すぎる成分が配合されていると抜け毛の原因になる事があります。

 

③ 頭皮が不衛生となりかゆみやフケの原因になる

頭皮が不衛生になると、フケが出てしまう事があります。フケは衛生的にも良くないですし、周りの人から嫌がられてしまうので、何とかしたい所です。

フケの原因は色々ありますが、その一つがシャンプーの洗浄力が強すぎるという事です。頭皮の汚れを落とすために、洗浄力は強い方が良いと思うかもしれませんが、洗浄力が強すぎると必要な皮脂まで落としてしまいます。皮脂というのは、頭皮の乾燥を防ぐためにある程度は必要です。必要以上に皮脂を落とすと、頭皮が乾燥しフケの原因になります。

フケを発生させないためには、洗浄力に気を配る事が大切です。強すぎず弱すぎず、自分の頭皮の状態に合ったシャンプーを選びましょう。また、洗い方にも気を配る事で、フケを防ぐ事は可能です。

 

④ 髪がべとつく・ゴワゴワする

髪がベトベトしたり、ゴワゴワしたりする事はありませんか？もしそのような症状が出ているなら、シャンプーが自分の肌に合っていない可能性があります。

シャンプーには保湿力の高いものがありますが、オイリー肌の人がそれを使ってしまうと、髪がベトつきやすくなります。オイリー肌の人は皮脂の分泌量が多いので、保湿力重視のシャンプーよりも皮脂をしっかりと落としてくれる洗浄力の強いシャンプーを使った方が良いでしょう。また、シャンプーをした後のすすぎが足りないと、シャンプーが頭皮に残ってしまい髪がベタつきます。

髪がゴワゴワするという場合は、シャンプーの洗浄力が強すぎるのかもしれません。皮脂を落としすぎて頭皮が乾燥すると、髪がゴワゴワする事があります。

 

人気のメンズシャンプーおすすめランキング５選。

シャンプーの種類は非常に多く、どれを使ったら良いか迷う事もあるでしょう。今どういったシャンプーが人気になっているのか、ランキング形式で紹介します。これを参考に、自分に合いそうなシャンプーを探してみてはいかがでしょうか。

 

１位　チャップアップシャンプー

ランキング１位は、チャップアップシャンプーです。こちらの商品は、頭皮に悪影響を与える可能性がある成分が徹底的に排除されています。シリコンや鉱物油、パラベン、合成着色料などは使用されていません。また、植物系成分が２２種類、オーガニック成分が１０種類配合されています。消炎や殺菌効果が期待できるローズマリー葉エキス、セージ葉エキスなど植物成分を配合。一般的なアミノ酸系シャンプーは石油系洗浄剤が入っている事が多いですが、チャップアップシャンプーには石油系洗浄剤が一切入っていないので安心です。

定期便を利用すると安く購入する事ができます。１本３,２８０円（送料・税込み）と、育毛シャンプーの中では安めの価格設定です。定期便は１回で止める事もできるので、お試し感覚で気軽に購入できます。

楽天リサーチによる、AGA関与医師１００人に対するアンケートでは、２０１６年に満足度１位を獲得。専門家からの評価も高いシャンプーです。

全額返金保証もあるので、もし効果に満足できなかった場合は購入代金を返金してもらえます。ただし、初回購入時のみのサービスなので注意してください。

認定毛髪診断士が相談にのってくれるというのも嬉しいポイントです。

 

２位　プレミアムブラックシャンプー

プレミアムブラックシャンプーは、楽天コスメ対象で２０１７年に殿堂入りを果たしている人気商品です。

髪や頭皮にダメージを与える可能性がある、合成界面活性剤やシリコン、防腐剤、合成香料、着色料などは使われていません。頭皮に優しい成分で作られているので、頭皮環境を整えたい時におすすめです。

コンディショナーやリンスを使う必要がないというのも嬉しいポイント。リンスやコンディショナーは、髪をコーティングして指通りを良くしたり、摩擦を防止するために使われるものです。しかし、プレミアムブラックシャンプーは、これ一本でそういった役割まで果たしてくれます。コンディショナーを使わなくてもサラサラ感を感じ、滑らかな指通りを実現しています。洗髪時の手間を減らす事ができますし、頭皮や髪へ余計な負担を掛けるのを防いでくれます。コンディショナー代が浮くというのもメリットでしょう。一般的な商品に比べて、育毛シャンプーは価格が高めなので、コンディショナー代が掛からないというだけでもだいぶお得です。

価格は税込みで５,１８４円と少し高めですが、先ほど言った通りコンディショナーやリンスが不要で、これだけで済ませられるという事を考えれば、決して高い値段ではないでしょう。

 

３位　M３０４０プレミアムスカルプシャンプ―

シリコンや光沢剤、合成着色料など髪へダメージを与える成分が一切含まれていないM３０４０プレミアムスカルプシャンプ―。頭皮に優しく、安心して使えるという事で人気です。シリコンや光沢剤は、髪を綺麗に見せるために使われる成分ですが、髪へのダメージが気になります。そういった成分を含んでいないので、頭皮環境が悪い方や敏感肌の方にもおすすめです。

定期コースを利用すれば、４,８００円（税抜き・送料無料）で購入できます。少し高く感じるかもしれませんが、３０日返金保証がついているので安心してください。３０日以内なら購入金額を返金してもらえるので、とりあえず試してみたいという方も安心です。

リンスやトリートメントを使う必要がないというのも特徴の一つ。これ一本で済ませられるオールインワンタイプのシャンプーなので、日々の洗髪も楽に済ませられます。洗髪が短時間で済ませられれば、その分髪へのダメージを減らす事ができます。コンディショナーを使わないと、髪が潤わないのではないかと心配する方もいますが、この商品にはしっかりと潤い成分も配合されています。これのおかげで、コンディショナーを使わなくてもサラサラな洗い上がりです。

 

４位　LUXE（ラグゼ）

ランキング第４位は、LUXE（ラグゼ）です。LUXE（ラグゼ）は国産に拘って作られたシャンプーで、海外で作られたものを使うのはちょっと不安という方にも好評を得ています。

さらに、LUXE（ラグゼ）はリンス不要のオールインワンシャンプーです。アミノ酸シャンプーなので、洗髪後に髪がきしんでしまうという事もなく、リンスを使わなくてもサラっとした洗い上がりが実感できます。リンスが不要というのは、経済的にも嬉しいポイントです。

シリコンを配合していない、ノンシリコンなので髪へのダメージが気になる方も安心。頭皮に残りやすいシリコンを使っていないので、シリコンが頭皮に残ってしまう心配もなく、頭皮への悪影響を最小限に抑えられます。

価格は定期コースで３,１２０円（送料・税込み）と、他の育毛シャンプーに比べると安めに設定されています。一本で育毛やヘアケアが済ませられ、非常に経済的です。また、全額返金保証までついています。ちょっと試してみたいけど、全然効果がなかったら無駄になってしまうから購入に踏み切れない。そういう方も、不安なく購入して試す事ができます。

 

５位　モンゴ流シャンプーEX

ランキング第５位のモンゴ流シャンプーEXは、髪へ悪影響を与える成分が含まれていないという特徴があります。シリコンやパラベン、サルフェート系洗浄成分（ラウレス硫酸Na）、合成香料や合成着色料が一切使用されていません。髪のダメージが気になっている方、頭皮に優しい成分で作られたシャンプーを探している方もおすすめです。

モンゴ流シャンプーEXは、２０１８年４月２０日にリニューアルされています。ペリセアやエルカラクトンDESなどのダメージ補修成分が新配合され、従来品よりもさらに髪に優しいシャンプーへ生まれ変わりました。

価格は４,９８０円（税込、送料無料）と少し高めですが、返金保証がしっかりついています。１４日間の返金保証制度で、商品を受け取ってから１４日以内であれば、購入時の代金を全額返金。買ってみたいけれど自分に合っているか分からない、高いお金を払って効果がなかったらどうしよう、そんな不安を抱えている方も安心して購入できます。

モンドセレクションで２年連続金賞を受賞しているというのもポイントです。数多くある育毛シャンプーの中から、２年連続で金賞を獲得するという事は、それだけ利用者の満足度が高いという事でしょう。

 

メンズシャンプーの種類と特徴

メンズシャンプーには、色々な種類があります。それぞれ特徴も変わってくるので、違いを理解しておく事が大切です。どういった種類があり、どういったものを選ぶべきなのか紹介していきます。シャンプー選びの参考にしてください。

 

① 低刺激・オーガニックシャンプー

メンズシャンプーの中には、頭皮に悪影響を与える成分が含まれているものがあります。

まずシャンプーに必ず含まれているのが合成界面活性剤です。洗浄力の面では有効的な成分ですが、皮膚への刺激が強いという事で肌に悪影響が出ると言われています。しかし、専用成分である界面活性剤は、必ずシャンプーに使われているので使わないわけにはいきません。界面活性剤にもいくつか種類があるので、なるべく刺激が少ない界面活性剤を使用したものを選ぶと良いでしょう。

シリコンは、髪を油分でコーティングし、指通りを良くするための成分です。髪や頭皮に残りやすいという特徴があり、地肌が痒くなるなどのトラブルを引き起こす場合があります。

低価格のシャンプーに良く含まれているのが、ラウリス硫酸ナトリウムという成分です。脱脂力が強いのですがその分刺激が強く、肌や地肌にダメージを与えるため、美容師さんの間でもあまり使われていないシャンプーの方が良いと言われています。

頭皮のためには、こういった成分が少ないものや、合成界面活性剤ではなく天然系の石鹸系やアミノ酸系のシャンプーを選んだ方が良いでしょう。天然の成分を含んだ、オーガニック系のシャンプーもおすすめです。

 

育毛シャンプー

シャンプーの中には、薄毛に悩んでいる人向けに作られた育毛用のシャンプーがあります。育毛シャンプーはただ洗浄するだけでなく、髪のコシをアップさせたりハリを出す効果が期待できます。中には頭皮の血行を促進する成分が含まれていて、育毛を売りにした商品も存在します。

薄毛に悩んでいる方におすすめな育毛シャンプーですが、薬用のものとそうでないものがあるので注意が必要です。薬用シャンプーというのは、医薬部外品の認定を受けたものを言います。医薬部外品というのは、簡単に言うと医薬品とそうでないものの中間にあるものです。医薬品程の効果は期待できないが、一般的な商品よりは効果が期待できます。

医薬部外品に認定された育毛シャンプーには、育毛に有効な成分だけでなく、その商品独自の成分も含まれています。そのため、同じ薬用シャンプーであっても中身は様々です。入っている成分によって、どのような目的で使えるかが変わるので、選ぶ時には、どういった成分が入っているかも注目してください。

育毛シャンプーの中には、スカルプシャンプーとされているものの、特に効果が認められていない非薬用のものがあるので選ぶ時は注意してください。

 

フケ・かゆみを抑える薬用シャンプー

薬用シャンプーには、フケや痒みを抑える成分が入ったものがあるので、髪や頭皮のトラブルに悩んでいる人にはおすすめです。こういった、フケや痒みに有効な成分が入っているシャンプーは、薬用・医薬部外品のものが大半をしめています。

まず、フケを抑える効果が期待できる成分ですが、ピロクトンオラミンやミコゾナール硝酸塩などがあります。これは菌類に効果的な殺菌性を持つ成分で、フケの原因菌を殺菌する効果が期待できます。フケの原因となるのは、真菌やマラセチア菌などです。これらの菌に効果がある成分が配合されていれば、フケの防止に効果を発揮するというわけです。オクトピロックスなども、フケの原因菌に効果がある成分なので、配合されているかチェックしておくと良いでしょう。

痒みを抑える成分として良く使われているのがグリチルリチン酸ジカリウムです。炎症を抑える効果がある成分で、頭皮の炎症を抑え痒みを改善する効果が期待できます。他にはフルボ酸も痒みの改善に有効な成分です。フルボ酸は、アトピー性皮膚炎の改善に効果が期待されている成分でもあり、頭皮の痒みにも効果的とされ配合されているシャンプーもあります。

 

メンズシャンプーにはそれぞれの特徴があり、それに特化したシャンプーを選ぶことが大切です。ですがそれぞれ単体の効能を得るだけではなく、男性の場合は、低刺激、育毛、フケ・かゆみ、すべてを兼ね備えたシャンプーを選ぶことをおすすめします。

その中でも優れているのが、チャップアップシャンプーです。

ランキング内でも紹介しましたが、頭皮に悪影響を与える成分が徹底排除されていて、フケ・かゆみを抑える殺菌消炎効果のある植物由来の成分が豊富に配合されています。またAGA医師による評価も極めて高い育毛シャンプーです。

公式サイトからの購入だと、期間の縛りなく全額返金保証付きで３２８０円でお試しできます。

 

 

自分の頭皮・髪の状態に合ったシャンプーの選び方

シャンプーを選ぶ時は、自分の頭皮や髪の状態に合ったものを選ぶと良いです。どんなに良いとされているシャンプーでも、人によっては効果が期待できない事もあります。では、実際どういった選び方をすれば良いのか紹介していきましょう。

 

髪がパサつく・頭皮が乾燥している人

髪がパサついたり、頭皮が乾燥してフケが出ている人は、必要以上に頭皮を洗いすぎているか使っているシャンプーの洗浄力が強すぎる可能性があります。

こういった症状を改善したいなら、保湿成分が含まれたものを使用すると良いでしょう。天然系のオイルなどが配合されたものは保湿力が高く、頭皮の乾燥を改善するのに役立ちます。もし、洗浄力が強すぎると感じる場合は、アミノ酸系シャンプーがおすすめです。アミノ酸は人間の皮膚や髪のタンパク質を構成する成分です。さらに肌と同じ弱酸性の成分なので、頭皮にも優しく肌を傷つけるリスクが減ります。汚れだけを落とし、潤い成分は残してくれるので、頭皮が乾燥している人には最適です。

 

頭皮に湿疹がある・かゆみがある人

頭皮に湿疹があったり痒みがあるという場合は、使っているシャンプーの成分が肌に合わず、頭皮に悪影響を及ぼしている可能性が考えられます。湿疹や痒みがある状態で、刺激の強いシャンプーを使い続けると、症状を悪化させてしまう事もあるので、低刺激のシャンプーに変えてみると良いでしょう。低刺激のシャンプーは色々ありますが、アミノ酸系のものがおすすめです。アミノ酸は人間の肌に優しい成分なので、頭皮への刺激が抑えられ症状の改善に繋がります。刺激が強い、シリコンや合成界面活性剤などが入っているシャンプーも避けると良いでしょう。こういった頭皮への刺激が強い成分が入っていない、オーガニック系のシャンプーもおすすめです。

 

抜け毛が気になる・ハゲている

最近抜け毛が増えてきた、ハゲが目立つようになってきたと悩んでいる方はいませんか？シャンプーで髪の毛を生やす事は難しいですが、抜け毛を防いだり髪が生えやすい環境を整える事は十分可能です。

抜け毛が増える原因は様々ですが、頭皮の血行が悪くなっている可能性があります。血行が悪くなると、髪の成長に必要な栄養が行き届かなくなり、髪の成長が阻害されます。他にも、毛穴に汚れが詰まる事が原因で、抜け毛が増えてしまう場合もあります。こういった症状を改善するためには、血行の促進を良くする成分や、髪の成長を助ける成分が入ったシャンプーがおすすめです。育毛目的で作られたシャンプーには、こういった成分が入っている事が多いので、成分に注目して選んでみましょう。

 

メンズ向け、髪の正しい洗い方

どんなに効果のあるシャンプーを使っても、使い方が悪ければ意味がありません。頭皮環境を整えたり、頭皮トラブルを起こさないためにはちゃんとした洗い方をマスターする事も重要です。では、実際どういう洗い方をすれば良いのか紹介していきましょう。

 

① いきなりシャンプーは使わず髪を十分すすぐ

髪を洗う時、いきなりシャンプーを使って洗い始める方がいますが、これは間違いです。成分をしっかりと活かすためにも、事前に十分すすいでおく事が重要になります。お湯ですすぐだけでも、整髪料などはだいたい落とす事ができます。

 

② シャンプーを髪につけ十分泡立てる

しっかりとすすいだ後は、シャンプーを手に取り髪につけていきます。しかし、一箇所につけるのではなく、頭全体に均等に行き渡らせるようにしましょう。優しく円を描くようにつけながら、しっかりと泡立てる事も大切です。

 

③ 指の腹で揉むように洗う

しっかりと泡立たせる事ができたら、その泡を使って汚れを落としていきましょう。汚れを落としたいからといって、指先でゴシゴシ洗うのではなく、指の腹で頭皮を揉むように洗いましょう。髪を洗うというよりも、頭皮をマッサージする感覚です。その上で泡で髪の毛も洗っていきます。

 

④ 脂性・整髪料をしっかり付ける人は二度洗い

もし頭皮が脂っぽいと感じたり、整髪料（特にワックス）をたくさんつけている人は、これだけでは汚れが落とせない場合があります。そんな時は二度洗いするようにしましょう。洗浄成分が強くなければ、二度洗いしても肌への負担は少ないので問題ありません。

 

⑤ たっぷりのお湯で十分にすすぐ

最後に、シャンプーが残らないようにしっかりとすすぎます。耳の裏などはシャンプーが残りやすいので、注意してすすぎましょう。洗い残しがあると、それが頭皮トラブルの原因になる事があるので気をつけてください。

 

メンズシャンプーのよくあるQ＆A

メンズシャンプーを使っていて、何か疑問に思う事もあったりしませんか？ここからは、そんな疑問を解消していきましょう。安心してシャンプーを使うためにも、分からない事や不安な事ははっきりさせておいた方が良いです。

 

① 女性向けのシャンプーは使ってもいいの？

男性と女性というのは、ホルモンバランスが違うので肌質も異なります。男性の方が皮脂の分泌量が多く、整髪料をたくさんつける機会も多いので、女性用を使うと皮脂を落としきれない事があります。男女兼用のものがありますが、なるべくメンズシャンプーを選んだ方が良いでしょう。

 

② シャンプーは毎日するべきなの？

日本人は毎日お風呂にはいる習慣があり、当たり前のように毎日シャンプーをする人が多いでが、頭皮が汚れていないのであれば、２日に１回洗うだけでも問題ありません。しかし、だいたいの人は毎日外出したり活動したりするので、頭皮の汗や汚れを落とすために毎日シャンプーしても問題ないでしょう。

 

③ 朝と夜いつシャンプーするのがいいの？

汚れを落とすためにシャンプーをするので、基本的には何か活動した後、寝る前にシャンプーするのが望ましいです。朝か夜かではなく、ライフスタイルによって変わります。昼間仕事をする人なら夜に、夜に仕事をする人は仕事終わりにシャンプーすると良いです。

 

頭皮・髪質にあったシャンプーで健やかな頭皮環境を目指そう！

健康的な髪を育てるため、肌トラブルを解消するためには、髪質や頭皮の状態に合ったシャンプーを使う事が大切です。自分に合ったシャンプーを見つけて、抜け毛や頭皮トラブルのない健康的な頭皮環境を目指しましょう。