センブリエキスの効能とは？育毛効果や副作用についても紹介。

薄毛について、悩んではいませんか？

どうにか薄毛を改善させたいと思い、いろいろと育毛法や髪に良いことを調べて試している方も多いんではないでしょうか。

そこで、育毛に効果のある成分としてセンブリエキスというものがあるのをご存知でしょうか？

何となく聞いたことはあるかも…という方、そして初めて聞いたという方、そんな方々のために今回はセンブリエキスを中心にその効果についてご紹介していきたいと思います。

センブリエキスとは

さて、まずはセンブリエキスについてご紹介していきたいと思います。

センブリは「千振」という漢字で表され、リンドウ科の植物になります。千回煎じても苦みが消えないほど強い苦みを含むことからその名前がついたようです。

良薬は口に苦しを代表する薬でもあり、主にお腹の不調（下痢や食欲不振、腹痛）に効く民間薬として知られています。

その他には、じんましんや月経を和らげる薬でもあり、また血行を促進する効果などもあります。

そんなセンブリですが、育毛作用として注目されたのはセンブリエキスに含まれる様々な成分が、頭皮の血行促進や抗酸化作用の効果を発揮することからきています。

育毛効果が期待できるセンブリエキスの成分

様々な効果を期待できるセンブリには、髪や頭皮に良いたくさんの成分が含まれています。

スウェルチアマリン（フラボノイドを含む）

抗炎症や血行促進作用があり、頭皮の血行が良くなることで育毛のための栄養が頭皮全体にまわりやすくなります。

スウェルチアニン、スウェルチアノリン（キサントン誘導体）

スウェルチアマリンと同様に血行促進作用があり、頭皮を元気にする効能があります。

ゲンチオビクロシド

抗酸化作用によって、毛穴の酸化を抑え頭皮の老化を防ぐ効能があります。

トリテルペン、トリテルペノイド（オレアール酸を含む）

抗腫瘍作用（がんなどの腫瘍の増殖を抑制する効果）があり、頭皮を健康に保つ効能があります。

スウェロシド

スウェロシドには消炎鎮痛作用があり、頭皮を健康な状態に保つ効能があります。

アマロゲンチン、アマロスウェリン

毛乳頭細胞増殖促進作用があります。

毛乳頭とは頭皮に埋まっている髪の毛の根っこの部分のことで、毛乳頭細胞増殖促進作用とは毛乳頭の細胞増殖を促進し髪の毛の質を高める効能のことです。

キサントン

キサントンには抗炎症・抗酸化作用があり、ゲンチオビクロシドと同様に毛穴の酸化を抑える効能があります。

以上が、センブリエキスに含まれる主な成分とその効能です。

センブリエキスの育毛・発毛効果について！

ではここからは、センブリエキスによる育毛・発毛のメカニズムを解説していきましょう。

まず育毛・発毛を行う際にいくつかの大切なことがあります。

1. 十分な栄養を供給すること
2. 頭皮の質、髪の毛の質を高めること
3. 頭皮を清潔で健康な状態に保つこと

主にはこの３つになりますが、これらの項目についてセンブリエキスによる効果を当てはめながらみていきましょう。

① 頭皮の血行促進

頭皮の栄養はどのようにして整えたらよいか分かりますか？

実は頭皮の栄養分は血液を介して運ばれてきます。頭皮の血行を改善することで十分な栄養が運ばれ、頭皮環境の改善につながるのです。

先述したところで言うと、「スウェルチアマリン（フラボノイドを含む）」や「スウェルチアニン、スウェルチアノリン（キサントン誘導体）」に血行促進効果が含まれていて、これらの成分が血行促進を介して頭皮改善に効果を発揮します。

② 発毛、育毛の促進

髪の毛の質を改善するには、まず髪の毛の根っこの部分をしっかりとさせること、そして、太く強い髪の毛に育てることが大事になってきます。

それらに作用するのは毛乳頭と呼ばれる部分です。毛乳頭は髪の毛の根元にあり、発毛や毛の質をコントロールしている部分なので、毛乳頭を元気にすることで発毛や育毛の改善に繋がります。

センブリエキスでは「アマロゲンチン、アマロスウェリン」という成分に毛乳頭細胞増殖促進作用が含まれています。

③ 頭皮環境の改善

頭皮を清潔に保つにはシャンプーのように外部から改善することも大切ですが、内部から清潔に改善することも同じように大切です。

頭皮には皮脂があり、皮脂が酸化することで頭皮の老化に繋がります。また、紫外線や傷によって頭皮が炎症を起こしている場合もあります。

このような症状を改善するのが抗酸化作用や抗炎症作用であり、センブリエキスに含まれる「ゲンチオビクロシド」「スウェルチアマリン」といった成分がそれに当たります。

このようにセンブリエキスには育毛・発毛効果に対し、それぞれ異なった効果を与える様々な成分が含まれています。

センブリエキスの効果・効能は育毛以外にも！

センブリエキスには抗酸化作用や血行促進効果のある成分が含まれているとご紹介しましたが、実はこれらの成分は頭髪改善につながるだけでなく、アンチエイジングや胃腸虚弱、腹痛、下痢といった美容や内蔵疾患にも効果を発揮します。

例えばゲンチオビクロシドの抗酸化作用は、加齢の原因のひとつである活性酸素の増加を抑えて肌の老化を防ぐ効果につながります。

人は紫外線や加齢によって体内に活性酸素を発生させます。活性酸素とはウイルスなどから身体を保護する役割を持っていますが、その反面、活性酸素が増えすぎると細胞膜が酸化しこれが老化の原因につながるのです。

また、冒頭でもお伝えしたようにセンブリは民間薬としても知られていて、主に胃に関わる症状に効果があります。

お茶として飲むことが最も手軽な服用方法ですが、お茶として煮出した時の苦みに内蔵に効く成分が多く含まれており、その苦みによって唾液や胃液の分泌が増えて胃の活動が活発になり、胃腸虚弱、腹痛、下痢といったところに効果を発揮するのです。

また、内蔵の調子の善し悪しは肌の状態に現れるので、センブリで内蔵を元気にすることで肌の調子の改善にも繋がるとされています。

センブリエキスの副作用とは？

このように様々な効用を持つセンブリエキスですが、驚くことに副作用はほとんどないとされています。

実際に過去に行われた頭皮の皮膚アレルギー試験でもほとんど異常はみられなかったようです。

ただし、肌が弱く発疹や皮膚炎などが出やすい人、それから高血圧や心臓病、腎臓病を持ってる人は注意して下さい。

どんなものでも過剰摂取は身体に毒ですが、センブリを過剰摂取すると、体内塩分が増え、血圧上昇やむくみを生じる場合もあるようです。

これはスエルチアマリンという成分による抗コリン作用（アセチルコリンの働きを抑制する作用）にあるとされています。

アセチルコリンにはリラックス状態をつくる自律神経である副交感神経を刺激する作用がありますが、これを抑制されてしまうことで身体が緊張状態になり、血圧上昇や脈が早くなるなどの症状に繋がる場合があるので注意して下さい。

センブリエキスの欠点

さて、頭髪に良し、体に良しの良いとこづくしのセンブリエキスですが、実は欠点もあるのです。

残念なことに、センブリエキスによる効果が出るまでには時間がかかるのです。

どれくらいというのは個人差があるのではっきりとは言えませんが、半年から１年位は使い続けないと効果が現れてこないという話もあるようです。

ですので、センブリエキスを使用する場合は育毛の主成分として考えず、他の育毛方法を試みる際の補助的な役割として使用すると良いでしょう。

ある程度効果の現れやすい方法を試しつつ、センブリエキスで追加のボーナス効果を得るような感じで使ってみると良いのかもしれません。

センブリエキスの効果を発揮させるためには？

では、センブリエキスは実際にどんなふうに使うと効果的なんでしょうか？

育毛を意識している人であれば、まず最初に育毛剤に手を出すと思いますが、その育毛剤にセンブリエキス入りのものを選ぶというのはひとつの方法です。

育毛剤には頭髪改善のための様々な成分が含まれていると思いますが、そういった成分にセンブリエキスを加えることで、定期的に使い続けるほどに効果を発揮する確率が上がるはずです。

また、センブリエキス入りのシャンプーなども市販されているので、シャンプーのように毎日使用するものから変えてみるというのもひとつの方法かもしれません。

あくまでもセンブリエキスに関しては入っていたほうがいい成分として捉え、これが含まれているから安心と思わないようにしましょう。

センブリエキスと相性の良い、相乗効果をもたらす成分とは？

センブリエキスと相性の良い成分として「M-034」という成分があります。

これは天然コンブから抽出されたエキスのことで、「ミノキシジル」という成分と同等の発毛効果があるとされているものです。

「ミノキシジル」は刺激が強く頭皮の弱い日本人には向いてないという意見もあります。

一方で「M-034」は自然植物由来の成分なので頭皮にも優しく、近年注目を集めている発毛成分でもあります。この「M-034」を主成分に、「センブリエキス」を補助成分に考えて育毛剤を選んだり、サプリメントなどで育毛に励むと相乗効果でより高い育毛効果を得られるでしょう。

しっかり効果のあるM-034を主軸にして、持続することで高い効果を発揮するセンブリエキスを補助成分に加えることで、育毛効果は劇的に高まるハズです！

センブリエキスが含まれる育毛剤、M-034が含まれる育毛剤を紹介！

それでは「センブリエキス」と「M-034」に着目して、どのような育毛剤があるかご紹介していきましょう。

今特に売れている２つの育毛剤をご紹介します。

チャップアップ

無添加、無香料の育毛剤で、AGA（男性型脱毛症）関連の医師からも高い評価を得ている育毛剤です。

センブリエキスやM-034を含んでいることで頭皮に対して低刺激であることはもとより、安全性について独自の検査を第三者機関にて行っているため、その安全品質はトップクラスです。

育毛成分についても、血流改善や頭皮の硬化改善、皮脂の過剰分泌抑制などの様々な頭皮改善方法を挙げ、そのひとつひとつに対して効果の高い成分を取り入れていることからも高い育毛効果を期待できます。

また、効果を感じなければ返金保証をする制度を備えているので、気軽に試せる商品でもあります。

BUBKA

育毛剤に加え、シャンプーにも商品展開している育毛商品です。

高濃度のM-034を配合し、アルコールを限りなくゼロに近づけたことで頭皮へのダメージを軽減しています。また、頭皮の糖化、紫外線によるダメージケア、炎症抑制、皮脂抑制にチカラを入れている育毛剤でもあります。

面白い特徴としては、分子ナノ水と呼ばれる通常の水分子よりも細かな分子の水を使用していることで、毛根の根元まで育毛剤が浸透するような工夫もされています。

こちらも前述のチャップアップと同様に返金保証制度を備えた商品です。

その他の育毛剤も気になる方はこちらの記事で詳しく紹介しています。

関連記事：30代男性におススメ！人気育毛剤ランキングBEST10。選び方や注意点も紹介。

まとめ

さて、今回は様々な成分に着目しながら育毛についてご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか？

聞き慣れない成分の名前が出てきましたが、覚えておくべきキーワードは「センブリエキス」と「M-034」の２つです。

そして、ゆっくりと効くセンブリエキスを補うために、M-034を組み合わせて使用すること。

この２つの成分が含まれた育毛剤やシャンプーで育毛に取り組むことで、これまでとはちょっと違った効果を感じてみましょう！