ドラッグストアや市販品限定！髭を薄くする効果が期待できる商品７選！

髭を剃る度にカミソリ負けや肌荒れが気になる・・。

濃い髭は生え続けるので毎日剃る時間が勿体ない・・・。

そんな、濃い髭、青髭に悩んでいませんか？

残念ながら、女性の大半が「髭を生やした男性は嫌い」だと評価しているのも事実です。

今回は、どうして髭が濃くなるのか？・・・を踏まえながら、髭剃り後のケアしてくれる抑毛ローションや、体の内部から変えていくサプリメントなど、そんな悩みを解決してくれる商品を厳選して７つ紹介していきたいと思います。

髭が濃くなってしまう２つの原因

まず、髭が濃くなってしまう理由をみていきましょう。

髭が濃くなってしまう理由は大きく分けて、

1. 男性ホルモンによるもの
2. 物理的ダメージ=間違った髭の剃り方

この２つに分けられます。

① 男性ホルモンによるもの

男性の体内には、男性ホルモンと呼ばれる「テストステロン」、女性ホルモンの働きをする「エストロゲン」があります(厳密に言えば男性の場合はテストテトロンを元にエストロゲンが作られて分泌されます)。

テストステロンは精巣で作られ、通常は女性ホルモンと適度なバランスを保っています。ですが、男性ホルモンの分泌量が増え、男性ホルモンが活性化すると体つきが男性的になり、髭が濃くなる場合があります。

また、男性ホルモンにはジヒドロテストステロン（DHT）と呼ばれるタイプも存在し、これはテストステロンに5αリダクターゼという酵素が結びつき変化したものです。DHTはテストステロンより髭を生やす効果が高いことが分かっており、これが増えることによって、より濃い髭が生えてきてしまいます。

さらに、年齢を重ねると、テストステロンの分泌量は減りますが、DHTが分泌されるようになるため、年をとる事でより髭が濃くなってしまうのです。

② 間違った髭の剃り方

髭の剃り方が悪いと髭が濃い原因になります。そもそも、髭を含む私たちの体に生えているあらゆる毛は、体を保護するために生えてきます。

よって、髭を剃るときに肌に負担をかけてしまうと、外部からの刺激に対して、肌を守ろうとするため、さらに濃くて太い髭を増やし、結果、濃い髭が生えてしまうのです。

髭を薄くする効果の期待できる商品７選を紹介！

髭を剃る回数を減らしたい、青髭を目だたなくしたい、カミソリ負けによる痛み・赤みをなくしたい、つるつるできれいな肌にしたい、という髭の濃い方には、髭剃り後に髭用の抑毛ローションを塗る事をおすすめします。

抑毛ローションとは「毛の成長を”抑制”するローション」です。

抑毛ローションのメリットとしては、毛の成長を抑制することはもちろん、植物由来の成分でできているため、肌に優しいことが特長で、肌へのダメージが少ない、美肌成分が含まれていので肌がキレイになる、塗るだけで良いので手軽に使用できる、などがあげられます。

市販で買える抑毛ローション ３選

① シーズンズ　アフターケアトリートメント（ハード）

販売サイト：楽天市場

女性ホルモンと同様の作用がある「プエラリアミリフィカ」という成分が配合されています。この成分は、女性ホルモンである「エストロゲン」の活性効果があると言われており、抑毛だけでなく美肌にも高い効果が期待できます。

他の配合成分としては、ムダ毛ケアで注目されているパイナップル酵素(ブロメライン)や、肌や体に必要な多くのビタミンやミネラル類が含まれているザクロエキスも配合されていて、つるつるでなめらかな肌にしてくれる効果もあります。

髭剃り後の痛み・赤みにも即効性が強く、値段も安くコストパフォーマンスも高いおすすめの商品です。

② マディーヤ フェイストリートメント

販売サイト：楽天市場

ムダ毛ケアとうるおい成分配合の顔用美容液です。

大豆イソフラボンから抽出した特許うるおい成分「フラボステロン」を配合されているので、髭剃り後だけでなく、顔の気になるウブ毛も目立たなくしてくれます。

さらに、ムダ毛を目立たなくするトリートメントパウダーと紫根エキス(トリートメント成分)により、髭そり後などの肌荒れを防いで毛穴をひきしめ、お肌のキメも整えてくれます。アルコールフリーで低刺激なので、ピリピリすることもなく、肌の弱い男性のためのアフターシェーブローションとしてもおすすめです。

③ ゴールデンスムーサージェル

販売サイト：楽天市場

タンパク質分解酵素を持つ、パイナップルの力に注目して開発されたパイナップル豆乳ローションです。パイナップル果実エキスのほかにも、大豆エキス、豆乳エキスなどの植物成分も配合されているため、髭剃り後や脱毛後のちくちく、ぽつぽつの肌をやさしくトリートメントし、なめらかに整えてくれます。

ジェルはパウダーインでベタつかないので使いやすく、髭剃り後の肌荒れを防ぎ、スベスベに整えてくれます。

体の内側から髭のケア！おすすめサプリメント３選。

前述したように、男性の体内には、男性ホルモンと呼ばれる「テストステロン」、女性ホルモンの働きをする「エストロゲン」があり、男性ホルモンの分泌量が増え、男性ホルモンが活性化すると髭が濃くなる場合があります。

つまり、内側からケアするためのポイントは男性ホルモンの抑制に効果のある栄養素を摂ることです。

しかし、食べ物だけでは十分な栄養素を摂取する事はできません。

そこで、おすすめなのがホルモンバランスを調整してくれるサプリメントです。

④ 大豆イソフラボン

販売サイト：楽天市場

男性ホルモンを抑止する食材で有名なのが、大豆に含まれる大豆イソフラボンです。

大豆イソフラボンは、女性ホルモンに似たような働きをしてくれるので、女性ホルモンが増えることで、男性ホルモンが抑えられ、結果的に体毛・ひげが薄くなる効果があるのです。

実際、この大豆イソフラボンを利用した、豆乳ローションのコスメ等も販売されています。

⑤ プラセンタ

販売サイト：母の滴 プラセンタEX公式サイト

プラセンタとは、胎盤から抽出した成分です。胎盤は胎児に送る栄養素の供給元として豊富なアミノ酸に加えて、細胞の分裂・増殖を促進させる成長因子（グロスファクター）が含まれ、免疫機能も併せ持つため万能の臓器と呼ばれています。

プラセンタには「健康」のみならず「美容」にもたいへん有効であることが認められています。

肌を美しくしたり、傷んだ肌を修復したり、体を若々しく保ったりする効果や、成長因子による神経の成長や、肝細胞の再生の促進、皮膚の増殖など、自然治癒力だけではなく、アンチエイジング（抗老化）にも有効に作用すると報告されています。

プラセンタにも、ホルモンバランスを調整し、安定化させる作用があるので男性ホルモンの過剰分泌を抑える効果があります。

⑥ ローヤルゼリー

販売サイト：楽天市場

ローヤルゼリーは、働き蜂が花粉を材料として体内で合成し分泌したものです。

見た目はとろりとした乳白色の物質で、酸味が強い成分で、働き蜂が花蜜を餌として巣に蓄え熟成させた甘味料である蜂蜜とはまったく別のものです。        

ローヤルゼリーの効果としては、虚弱体質、栄養不足、滋養強壮、免疫力の強化、アンチエイジング効果、動脈硬化予防、抜け毛・薄毛等の他に、女性ホルモンに関する効果・効能が多く、更年期障害や生理、不妊、ダイエット目的で女性に人気の成分です。

男性には薄毛や抜け毛、EDなどで利用されています。

ローヤルゼリーは男女問わず利用されている健康食品といえます。ローヤルゼリーも、上記の成分と同じく女性ホルモンを活性化し、ホルモンバランスを調整することができます。

その場しのぎで使える美容グッズ。

⑦ コンシーラー

販売サイト：楽天市場

コンシーラーは、女性も化粧で使うもので、顔全体に使うファンデーションでは隠しきれない「しみ、そばかす、ニキビ跡、赤み」を隠すために使用されています。

しみやニキビ跡を隠したりするのに使うものなので、青髭もある程度隠す事がことができます。

自分の肌の色に合わせるか、少し濃い目に塗ると自然な顔に見え、肌もきれいに見せることができます。コンシーラーが落ちるまでは青髭も目立たなくできます。

しかし、日焼けもコンシーラーも、青髭や髭が濃いという悩みの根本的な解決にはなりません。一時的に髭を薄く見せたり、隠したい時に、簡単に使用できるので状況に応じて利用してみましょう。

ただし、効果への過度の期待は禁物！

効果に関して言えば、除毛クリームなどの他の除毛方法と同じように、抑毛ローションにも個人差があることは、否定できません。

例えば、全身に使用できるメリットがある反面、髭などの濃い毛には効果が出にくかったり、ローションを継続して使用しても、少しも効果が出ないという人もいるのも事実です。

さらに言えば、上記に記したように抑毛ローションを使用して、どれくらいで効果がでるか個人差がありますが、どちらにしてもある程度の期間使い続けていかなければ実感できません。

そのため、継続して利用できる価格であるか？ということは、商品を選ぶ上でも重要なポイントになります。

また、ドラッグストアで売られている抑毛ローションには、髭を薄くするような成分が実感できる程の量が配合されていないものもあります。抑毛ローションを購入する際には、HP等で、ある程度調べることも可能なので、販売する会社が信頼できる会社なのかを確認することも大切です。

さらに、 抑毛効果が期待できる栄養成分や原料が入っているか、購入の際には成分のチェックをしてみましょう。

髭の悩みを持つ男性から選ばれている人気の抑毛ローションは、こちらの記事で紹介しています。

関連記事：濃い髭の悩みに！メンズ抑毛ローションおすすめランキングTOP１０。

また、サプリメントを服用する場合にも、飲み続けることが大切です。すぐに効果が出るわけではありませんから、数回飲んだだけでやめてしまったり、飲んだり飲まなかったりといった不規則な服用パターンをしたりしていては、効果はほとんど期待できません。

ストレスを溜めずに生活や食習慣に気を付けながら、普段の食事にサプリの服用を習慣化し、健康的な日々を送ることが何よりも大切なことなのです。

髭を薄くするための栄養素を手軽に摂れるサプリメントの紹介記事です。

関連記事：髭を薄くする効果が期待できるサプリメント５選！普段の食事にプラスしてひげ対策。

まとめ

いかがでしたでしたでしょうか。

髭を薄くするとされている商品を紹介してきましたが、前述したようにデメリットも多く、過度の期待をしてはいけません。何も対策してこなかったから、ちょっと試してみよう！・・・という感覚で今回紹介した商品を試してみてください。

そのうえで、継続して抑毛ローションを使用してみたり、サプリを摂取しながら、日々の食生活や生活習慣の改善などを意識してみましょう。

即効性を求めるのならば、脱毛サロンや脱毛エステなどと組み合わせて、髭を薄くする方法も試してみてはいかがでしょう。

関連記事：ヒゲ脱毛体験コースがある評判の良いクリニック・サロン１５社。１回１００円～はしご利用も可！