飲む日焼け止めサプリおすすめランキングTOP５！2019年夏最新版！

日焼け、紫外線対策どうされていますか？ほとんどの方は日焼け止めクリームを塗って対策をしているのではないでしょうか。

でも、何度も塗りなおさなければいけなかったり、汗や水で落ちやすかったり、肌がべたついたりと、、日焼け止めクリームは面倒だったり、付け心地の悪さが目立ちますよね。また男性の場合は、過剰に日焼け対策をするのは恥ずかしかったり、周りの目を気にする人が多いと思います。

そんな時に使えるのが、「飲む日焼け止めサプリメント」です。これはサプリメントを飲むだけで日焼け対策ができるというもので、ここ数年テレビや雑誌等で紹介されたことがきっかけで日本でもかなり知名度や人気度も高まっている商品です。

そこで今回は、今売れている日焼け止めサプリのおすすめランキングTOP５を紹介していきます。

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• １位 ホワイトヴェール
• ２位 インナーパラソル
• ３位 BISET WHITE
• ４位 マスターホワイト
• ５位 やかないサプリ

 

飲む日焼け止めサプリおすすめランキングTOP１０！

それでは、人気の飲む日焼け止めサプリをランキング形式で紹介していきます。

第１位 ホワイトヴェール

販売元：ホワイトヴェール公式サイト

今一番売れている飲む日焼け止めサプリなのが「ホワイトヴェール」です。

人気の理由は、日焼け・紫外線対策に効果的な成分を豊富に含んでいて、値段も安く手軽に試せて、愛用者も多く、口コミ評価も高い点！

・ニュートロックスサン＋美白・美肌成分を豊富に配合

日焼け対策に効果的な注目の成分「ニュートロックスサン」を中心に、ザクロエキス、ルテイン、リコピン他、植物由来の美容成分をたっぷりと配合しているので、日焼け対策だけでなく、美肌・美白、将来的なシミやシワの予防対策といった効果も期待できます。

・SNSで話題沸騰！人気モデルがこぞって愛用中！

雑誌やネットメディア、SNSでも話題のサプリで、インスタグラムの人気モデルもたくさんの方が愛用しています。

・口コミ評価も高い！

 

・コスパ最高！２４８０円でお試し可能！

ホワイトヴェールの人気の理由は、コスパの良さがあります。

初回は２４８０円で購入ができて、２か月以降も特別価格の４９８０円でお買い求めできます。しかも初回から定期購入の縛りがなく、いつでも休止、解約ができて、９０日間の全額返金保証も付いています。

自分には合わない、効果がないと感じたらいつでも辞めることができますし、また継続しやすい値段設定のため長く続けるにも金銭的負担は少ないですし、長く続けることで効果もより実感することができます。

 

 

２位 インナーパラソル１６２００ for UV

日焼け対策に効果的な成分ニュートロックスサンをはじめ、肌の潤いを保つパインセラ、シミの抑制効果のあるコプリーノ、美容に欠かせないビタミンC、ビタミンCの持続時間をサポートしてくれるビタミンP、といった肌の健康を保つための成分を豊富に配合しており、ほかの美容対策サプリと比べて圧倒的な成分配合量を誇ります。

そしてこの商品の特徴と人気の理由は、成分配合量をしっかり明記している点です。

ニュートロックスサン７５００mg、パインセラ９００mg、コプリーノ１５００mg、ビタミンC３０００mg、ビタミンP３３００mg、この成分数値の合計１６２００が商品名となっています。

含有量がわずか１mgでも配合していれば「〇〇配合」と言えてしまうサプリメントの成分表記だけに、インナーパラソル１６２００のしっかり成分量を記載している点はとても信頼がおけるサプリメントと言えます。

・定期購入コース申し込みで、初回特別価格９９０円

通常７０００円のところ、定期購入コース申し込みで初回は特別価格の９９０円で購入できます。ただし、定期購入コースでは最低でも３か月間の継続購入が条件となります。

日焼け止めサプリは飲み続けることで効果はよりアップするので、最低でも３か月くらいを見越して日焼け対策をしたい方にはおすすめです。

 

 

３位　BISET WHITE

99.9%植物由来成分からできており、灼熱の地スペインで開発された夏の美容対策成分「ニュートロックスサン」配合。またヒアルロン酸やビタミン、ポリフェノール（１３種）をバランスよく配合しお出かけする前からアフターケアまで全身トータルケアできます。

ニュートロックスサンを始めとするポリフェノールは独特な匂いがすることから、ソフトカプセルで素材を包み、臭い・飲みやすさにも配慮しています。

飲み続けることで効果が分かるという文言の通り、４ヶ月続けた人の効果実感度は９６.２％と非常に高いのも特徴です。

定期初回５００円、全額返金保証も付いているから安心して始められます。

 

 

４位　マスターホワイト

透明感を育む美容に注目の高級美容成分である「プロテオグリカン」「アスタキサンチン」をはじめ「L-シスチン」「ヒアロコラーゲン(ヒアルロン酸・コラーゲン)」「エラスチン」「セラミド」など、１６種類もの成分を贅沢に配合しています。

成分の配合量だけではなく吸収率にもこだわったサプリメントなので、実感力はとても高いと評判で、効果満足度は９６％と非常に高いのが特徴です。

薬剤師が監修して国内工場生産のサプリだから品質の高さも◎。初回は特別価格９８０円で申し込み可能です。

 

５位 やかないサプリ

パイナップルから抽出したブライトニングパインというセラミド原料が含まれていて、日焼けによる肌の炎症や黒くなる症状を抑え、美白効果が期待できます。

また皮膚の水分保持、外部刺激から肌を防御する働きもあるので、炎症だけではなく、日焼けによるシミやシワの予防にも効果的です。

・初回は特別価格２４５３円！

通常３０６７円のところ、初回は２０％オフの２４５３円で購入できます。

 

 

[番外編]　キミエホワイト

飲む日焼け止めサプリというのは、これからの日焼けを予防するために効果的なサプリメントです。しかし、すでに日焼けをしてしまってシミができてしまってお困りの方も多いはずです。

そこでおすすめしたいのが、キミエホワイトです。

キミエホワイトは栄養補助用のサプリメントではなく、第３類医薬品のシミ対策薬です。有効成分は、アスコルビン酸５００mg、Lシステイン２４０mg、パントテン酸カルシウム２４mg、といった種類の成分と量が含まれていて。シミ、そばかす、日焼けによる色素沈着、にきび、湿疹、じんましん、かぶれといった症状に効果が期待できます。

すでに出来てしまったシミに効果が期待できますし、普段からも飲んでおけばシミ対策になる薬でもあります。

医師の処方箋がなくても購入できる第３類医薬品なので、副作用等のリスクも低く、安心して使用することができるので、サプリメントではないのですがこちらもおすすめです。

・初回は特別価格１９００円！

初回は、通常４２００円のところ、特別価格１９００円で購入できます。

 

飲む日焼け止めサプリおすすめTOP５比較一覧表

	ホワイトヴェール	インナーパラソル	BISET WHITE	マスターホワイト	やかないサプリ
配合成分	ニュートロックスサン ザクロエキス ルテイン メロンプラセンタ クロセチン ローズポリフェノール アーティチョーク リコピン 各種ビタミン・ミネラル	ニュートロックスサン パインセラ コプリーノ ビタミンC ビタミンP	ニュートロックスサン ナリンゲニン カルノシン酸 ザクロエキス アサイー ワインエキス	プロテオグリカン アスタキサンチン L-シスチン ヒアロコラーゲン エラスチン セラミド	セラミド ビタミンC フィトール シダ植物抽出物 ヘスペリジン カロテン ローズマリー
内容量	６０錠	６０錠	６０錠	１２０錠	３０錠
１日あたりの分量	２錠	２錠	２錠	４錠	１錠
初回価格	９８０円	９９０円	５００円	９８０円	２７６０円
２回目以降の価格	４９８０円	５６００円	７７００円	５４００円	約３０６７円
定期縛り	いつでも解約可	３か月以上の継続購入が必要	４か月以上の継続購入が必要	３か月以上の継続購入が必要	いつでも解約可
製造国	日本	日本	日本	日本	マレーシア
総合評価	◎９５点 価格の安さ、配合成分の豊富さ、解約やキャンセルの縛りもなく、手軽に始められて効果も高く、誰にでもおすすめできる日焼け止めサプリです。	〇８０点 成分表記や安全性に関しては一番の信用性！３か月以上の購入が条件だったりと、手を出しにくいのがネック。	〇７５点 植物由来成分でほぼできていて、香りや飲みやすさにも配慮していて、安全性に関しては一番！４か月以上の購入が条件だったりと、手を出しにくいのがネック。	〇７５点 高級な美容成分を多く含んでいたり、有効成分で選ぶなら業界トップクラス！１日４粒という飲む量の多さが気になるところ。	〇７０点 価格も安く、継続購入等の縛りがないから、手軽に始められるのがメリット！他のサプリと比べて配合成分が見劣りしてしまうところがネック。

 

メンズクエスト編集部のおすすめは、ホワイトヴェールです。

価格も一番お手頃で、有効成分も豊富に含み、口コミ評価も高く人気モデルもこぞって愛用しているサプリメントです。

もしも効果を感じなかったら、１５日間の全額返金保証も付いています。

飲む日焼け止めサプリが初めての方は、まずはホワイトヴェールから試してみることをおすすめします。

 

＞＞ホワイトヴェールの公式サイトはこちらから

 

 

飲む日焼け止めサプリメントが今注目されています！

２０１６年より日本でも販売が解禁され、海外ではすでにお馴染みであった「飲む日焼け止めサプリ」が今かなり知名度を伸ばしていますが、

もともと皮膚科や美容クリニックなどの医療機関のみで取り扱われている商品でしたので、これまでは商品が出回ることなく、知名度もほとんとありませんでした。

しかし、明石家さんまのバラエティ情報番組「ほんまでっかTV」で、海外製の飲む日焼け止めサプリが紹介されたことがきっかけで、２０１５年くらいから「飲む日焼け止めサプリ」という存在があることが認識されるようになり、

２０１６年の解禁以来、かなりの種類の飲む日焼け止めサプリが販売されるようになってきて、利用者も毎年右肩上がりで増えています。

 

飲む日焼け止めサプリは、こんな人におすすめ！

普段こんな生活をしていたりする方は、飲む日焼け止めサプリは特におすすめです。

• 外回りの仕事や、屋外での仕事が多い
• 海、プール、BBQなど、GWや夏場にレジャーに出かけることが多い
• 子供の部活や、子供の面倒でよく外に出かけることが多い
• 海外旅行へよく行く
• 休みの日に、野球、テニス、サッカー、フットサルなど外でスポーツする
• 日焼け止めクリームを塗ると肌が荒れる
• 日焼け止めクリームを塗ったり、過剰に日焼け対策するのが恥ずかしい

外にいる時間が長い方、手軽に日焼け対策がしたい方、日焼け止めクリーム以外の対策をしたい方におすすめできるのが飲む日焼け止めサプリです。

 

飲む日焼け止めが選ばれる理由

飲む日焼け止めが人気の理由、日焼け止めクリームよりも選ばれる理由についてまとめてみました。

 

① 日焼け止めクリームを塗る手間が要らない

日焼け止めクリームは一見手軽にできる日焼け対策だと思われがちですが、正しい使い方をするとなると、とても大変で面倒です。

たとえば日焼け止めを塗る量ですが、皮膚１㎠につき、２mgつけるのが適量と言われています。

顔の場合は、約８００mg。これは大きさで表すと５００円玉くらいのサイズです。けっこうな量です。

またこれを１日に３～４回も繰り返して塗らなければ効果は持続しないですし、毎日それを落とすためにクレンジングジェルを使って丁寧に洗顔しなければならなかったりと大変なことが色々とあります。

その点、飲む日焼け止めはそういった手間が必要なく、文字通り飲むだけでいいから、とても手軽に日焼け対策ができるのです。

 

② 日焼け止めクリームのベタベタした気持ち悪さがない

日焼け止めクリームやジェルを使うときに嫌なことや困ることの第１位が、「塗るとベタベタすること」であることがアンケート結果で分かっています。

またこれまでチビチビと使っていて前述したような適量で日焼け止めを使えていない方の場合、今後正しい量で使うとなると、さらなるベタベタ感に悩まされることになるでしょう。

また全身に日焼け止めを塗るとなると、ベタベタ感は全身にまとわりつきます。かなり気持ち悪いです。

ベタベタするのが嫌だからと、日焼け止めを塗った後にベビーパウダーをはたいたりすると良いらしいですがそんなこと１日に何回もやるのはホントに面倒です。

その点、飲む日焼け止めであれば、全身に日焼け止め効果があり、日焼け止めクリームでは対策できない眼や頭皮、粘膜、唇などにも作用し、またベタベタに悩まされることがないというのも人気の理由です。

 

③ 敏感肌やアトピー肌でも大丈夫！

日焼け止めクリームは紫外線から肌を守るという性質上、お肌への刺激が強いです。

なので、日焼け止めクリームを塗って肌荒れを起こしてしまう方というのはとても多いです。

その点、飲む日焼け止めであれば、肌荒れを起こしてしまう方、敏感肌やアトピー肌の方など、これまで日焼け止めを塗れなかった方でも手軽に利用することができます。

 

④ 日焼け止めをする恥ずかしさがない

特に男性の場合、日焼け止めをすることに抵抗がある方が多いです。

それは周りの目。男のくせに日焼け止めをするなんてダサい、ナヨナヨしい、といった意見をする人もまだまだ多いので、日焼け止めクリームを塗ったり、日焼け対策をすることが恥ずかしいと思っている方も多いと思います。

ですが飲む日焼け止めであれば、日焼け止めクリームを塗りたくっているところを見られることもなく、手軽に日焼け対策をすることができます。

その点で、周りの目を気にしてしまい日焼け対策に躊躇していた方に飲む日焼け止めは人気です。

 

⑤ 紫外線と上手に付き合い、ビタミンD不足を解消できる

紫外線を浴びることで、シミやシワ、皮膚がんの原因になってしまうということを聞くと、「紫外線や日焼け＝悪いもの」というイメージをもたれがちですが、逆にメリットもあります。

紫外線を浴びることで「体内のビタミンDを生成してくれる働き」があるのです。

ビタミンDはカルシウムの吸収を高めてくれる効果があり、骨粗鬆症などのリスクを減らします。日焼け止めを徹底して塗りたくり紫外線を完全にブロックしてしまうと、体内のビタミンD生成を抑制してしまうので、骨に深刻な影響を与えてしまうのです。

飲む日焼け止めを利用して、比較的に紫外線がピークでない時間帯などに日光を浴びるようにすれば、ビタミンD不足の解消に効果的です。

 

飲む日焼け止めサプリの、日焼け止め効果のメカニズムとは？

一般的な塗るタイプの日焼け止めに関しては、日焼け止め効果があるのは分かりますが、飲む日焼け止めはどのように日焼け対策効果を発揮してくれるのでしょうか？

それについては、配合されている成分を見ることでその効果を知ることができます。飲む日焼け止めに入っている主成分をまとめてみました。

 

① ニュートロックスサン

シトラス果実とローズマリーから抽出して特定の配分で混合した天然ポリフェノールです。

活性酸素の抑制作用、紫外線による炎症やメラニン色素などの肌ダメージ要因を抑える効果があります。また日焼けしてしまった後の肌にも効果があり、紫外線ダメージを抑えることができます。

飲む日焼け止めがここまで注目された理由は、このニュートロックスサンという成分による効果のおかげでもあり、サプリメントの配合成分の中で必ずチェックしなければいけない成分です。

 

② ザクロエキス

ザクロエキスにはアントシアニン、タンニンといった強い抗酸化作用と抗がん作用のある成分が含まれています。またエラグ酸やクエン酸といった美白、美肌効果に優れた成分も含まれています。

 

③ ルテイン

目から紫外線を吸収すると、肌のメラニン色素の生産量がアップしてしまいます。

ルテインは目に入ってくる紫外線をブロックしてくれる効果があり、目と肌を日焼けから保護する働きがあります。

 

④ ファーンブロック

シダ植物から抽出された成分で、肌のバリア機能の低下、肌荒れ、シミ・シワといった肌の老化を防ぐ働きがあります。

成分と効能を見てみると分かると思いますが、飲む日焼け止めは紫外線そのものをブロックする効果はありません。紫外線を浴びてしまうけれども、その紫外線のダメージを軽減してくれる効果があるものです。

• 紫外線をブロックするのが、日焼け止めクリーム
• 浴びてしまった紫外線のケアをするのが飲む日焼け止め

といった認識で使用するのが効果的です。

 

飲む日焼け止めサプリの選び方のポイント！

今ではたくさんの種類の飲む日焼け止めが販売されていますが、その中からどうやって選べばいいか分からないという方は、以下の４つのポイントを基準に選んでみてください。

 

① 効果の高い成分が含まれていること

紫外線対策ができる成分がしっかり含まれているかを基準に選ぶことがまず第一です。

前述した、ニュートロックスサン、ザクロエキス、ルテイン、ファーンブロックといった臨床実験で紫外線から肌を守ることが証明されている成分や、美白や美肌に効く成分が配合してあるものを選ぶようにしましょう。

また同等の成分が含まれているものであれば、配合量がしっかり記載されている商品、または配合量が多い商品の方を選ぶようにすると良いです。

 

② 国産品であること

飲む日焼け止めサプリの中には、海外製品もいくつか販売されています。しかし海外製品には、日本国内では販売が禁止されている原料が入っていることがあったり、体格の良い欧米人向けに成分の配合量も調整されています。

そのため安全性や、期待できる効果があるのかという点において、できるだけ国産のものを選ぶようにすることをおすすめします。

 

③ 続けられる値段のもの

飲む日焼け止めサプリだけでは完全に日焼けを防ぐことはできません。完全に紫外線対策をするなら日焼け止めクリームと併用する必要があります。

また飲む日焼け止めは、飲み続けることで抗酸化力を向上させて紫外線のダメージを受けにくい体作りを手助けするものです。

日焼け止めクリームと併用したほうが良い、また飲み続けることで効果がアップする、ということも踏まえて、継続して購入できる値段ものを選ぶようにしましょう。

 

④ リピート率の高いもの

効果の高い商品というのは、総じてリピート率は高いものです。

最近では、「初回だけ特別価格」という商品が多く、その宣伝文句につられ買ってみる方が多いですが、効果がないものは通常価格になった途端に購入をストップしてしまうので、リピート率が極めて低い商品というのはホームページにもリピート率を掲載していません。

リピート率をしっかり掲載しているかどうかも、選び方のポイントとして据えておいたほうがいいでしょう。

 

飲む日焼け止めサプリを飲むベストなタイミングはいつ？

飲むタイミングとしてベストなのは、

「外出の１時間～２時間前」です。

これは飲み物が体内に吸収されるまでに約３０分、また食べ物なら２時間～３時間ほどかかるということから、サプリメントのような小さな錠剤であっても吸収されるまで時間を考えて、外出の１時間～２時間前までに飲むようにしたほうがいいということです。

しかし、飲む日焼け止めサプリはすぐに効果を発揮するものではなく、毎日飲み続けることで、体内の抗酸化作用がアップしていき、紫外線の影響も受けにくい体になっていくものです。

適当な時間に飲んでしまったから効果が半減してしまうということはありません。

また紫外線を浴びてしまった後でも、色素沈着を抑える効果も期待できることから、外出前に飲み忘れたしまった場合でも慌てずに帰宅後に飲んでケアしてあげましょう。

 

飲む日焼け止めサプリの安全性について。副作用の危険はないの？

飲む日焼け止めサプリは、ここ最近で知名度が増してきたこともあり、副作用の危険や安全性について気になる方も多いのではないでしょうか。

ここでその副作用について言えることを書いておきますが、飲む日焼け止めサプリは、栄養補助食品という部類になります。

普段の食事の中で足りない栄養素を補助するもので、それがたまたま日焼けによるダメージを軽減させる効果のある栄養素だったというだけです。

また、これまでそういった副作用の報告というのは各メーカーからも発表されたこともないということから、一般的に言えることは、「副作用はない」ということです。

ただしサプリメントには色々な成分が含まれていることもあり、どんな成分であっても、その人の体質に合わない、その人の肌に合わない、といったことはあり得ることなので、絶対に副作用がないとは言い切れません。もし心配な方は、病院や係りつけの医師に相談してみることをおすすめします。

 

飲む日焼け止めサプリの注意点や、飲むおすすめの季節。

飲む日焼け止めサプリは、あくまでも栄養補助食品という部類のため、強力な効果を期待しすぎてはいけません。

飲む日焼け止めの役割は、紫外線を肌からブロックするものではなく、紫外線のダメージを軽減させるものであるからです。

そのため、紫外線の量が多い５月～８月くらいの時期や、海やプール、屋外レジャー、海外旅行といった紫外線の強い場所へ行った際は、必ず「日焼け止めクリームを併用すること」を徹底しましょう。そうすることで完璧な紫外線対策をすることができます。

そして夏以上に効果を発揮するのは秋～冬の紫外線対策です。

紫外線のダメージで色素沈着ができやすいのは冬の紫外線とも言われていますが、冬に日焼け止めクリームを塗ることなんてない方がほとんどだと思います。

そんなときに効果を発揮するのが飲む日焼け止めサプリです。冬は比較的紫外線が弱い時期なので、日焼け止めサプリだけでも効果的な紫外線対策をすることができます。

また飲む日焼け止めサプリの有効成分のおかげで、肌を健やかに美しく維持できながら日焼け対策ができるので、夏だけ、とか、冬だけ、とかいうのではなく、通年飲み続けることをおすすめします。

 

飲む日焼け止めサプリで日焼け対策ができるようになったら、

• 手軽に飲めるので、日焼け対策が毎日続けられる
• うっかり日焼け止めクリームの塗り忘れ、塗り残しがあっても大丈夫
• 外出する日に飲むだけで日焼け対策に効果がある
• 日焼け止めクリームを何度も塗りなおす手間がいらなくなる
• 男が日焼け止めクリームを塗る恥ずかしさから解放される
• 日傘や手袋など、過剰に日焼け対策をする必要がなくなる
• 日焼け止めクリームで肌が荒れてしまう方でも効果的な日焼け対策ができる
• シミやシワといった日焼けによるダメージを予防できる
• ほかの紫外線対策と併用することで最強の紫外線対策ができる

といったように、日焼け止めがこんなにも簡単にできるなんて！とその手軽さに感動するかもしれません。

今年の日焼け止め対策は、飲む日焼け止めサプリもぜひ活用してみてください。

 

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