サイレントナイトの効果が凄い！たった6粒で即日いびきが止まった私の口コミ！
まわりから「ゴーゴーと音がすごいよ」と言われたことはありませんか？
「あなたうるさいのよ！」と妻に言われたことはありませんか？
いびきを聞かれるなんて恥ずかしいことですし、朝になっていびきについて小言を言われたときは、「まさか自分がいびきをかいているなんて。」とドキッとしたことがある方も多いんではないでしょうか。
特に普段からあまり不満などを言わない人からいびきのことで小言を言われた経験がある方は、相当ないびきを発している可能性が高いです。
そんな自分では気づきにくい「いびき」に効果的なのが、サイレントナイトです。
サイレントナイトは飲むだけでいびきを防止する効果があるサプリメントで、根本的にいびきの悩みを解決してくれます。
私もサイレントナイトでいびきが解消できた一人なので、実際に使ってみた効果をもとに生の口コミを紹介していきます。
Contents
そもそもどうして、いびきをかいてしまうのか？
いびきのメカニズムは、喉の筋肉や舌を支える筋肉がゆるんで舌が喉の奥に沈んでしまい、気道を塞いでしまうことにより起きます。
気道が塞がることで呼吸をするときに空気が粘膜を振動させるので、その時にいびきとなって音が出るのです。
そして、喉や舌の筋肉がゆるみやすい、舌が喉の奥に沈みやすいといったことが起こる原因は、加齢による筋力低下によるものがかなり多くを占めています。
若いころはいびきなんてかかなかったのに、歳を重ねてからいびきをかくようになったという人が多いのはこのことが大きく関係しています。
またそれ以外にも、肥満、口呼吸、鼻炎、ストレスや疲労、飲酒、といったことも舌が喉の奥に沈みやすい原因となり、気道を塞いでいびきをかいてしまうのです。
いびき対策には、筋力低下を改善することが重要！
いびきをかいてしまうメカニズムや原因を見て頂ければわかると思いますが、いびきを解消するためには、舌や喉の筋力を改善させ強くすることがとても重要です。
そこで、舌の筋肉や喉の筋肉を強くさせていびきを解消したいのであれば、いびき防止サプリメント「サイレントナイト」がおすすめです。
サイレントナイトの５つの特徴
① リンゴ酸マグネシウムを配合
リンゴ酸マグネシウムは沈みがちな喉の部分の筋肉成分としてサポートする働きがあり、気道の空気の流れをスムーズにしてくれるので、いびきの軽減効果が期待できます。
この成分は、もともとアメリカのマラソン選手や水泳選手向けのパフォーマンス向上用に開発されたのが最初で、現在では歌手やアナウンサーの声をサポートするための栄養成分として使用されています。そして喉の筋肉に作用しやすい成分としていびき軽減効果にも注目を集めています。
② 還元型コエンザイムQ10を配合
コエンザイムQ10は、全身の筋肉に働きかけをしてくれる栄養成分で、筋肉のゆるみが原因で狭まってしまった喉を正常化してくれる作用があります。
ただコエンザイムQ10は、２０代をピークにして歳を取るとどんどん減っていってしまい、４０代になると約半分になってしまう栄養成分です。また普段の食事では到底補うことができない成分なので、サプリメントで上手に摂ることがとても重要なのです。
そして還元型コエンザイムQ10が配合されているので体への吸収率も高められていて、ただのコエンザイムQ10を摂るよりも何倍も効果的です。
③ 質の良い睡眠をサポートしてくれる
サイレントナイトには、いびきの解消に役立つ成分が入っているだけでなく、質の良い睡眠をサポートしてくれる成分も配合されています。
現代社会のストレスやイライラに効果的に作用するギャバや、プロスポーツ選手も使用している目覚めを良くする成分イミダペプチドが配合されているので、「よく眠れた！」という快適な朝を迎えたい方におススメです。
④ 健康増進・ダイエット促進効果
サイレントナイトの中心成分である還元型コエンザイムQ10は、いびきだけではなく、さまざまな健康増進効果が期待できます。強力な抗酸化作用があるので、シミ・シワ・たるみといった老化現象、生活習慣病、ガンの原因になる活性酸素を減らしてくれます。
また全身の筋肉に働きかけをしてくれて代謝が上がるので、脂肪燃焼の促進や、心臓のポンプ機能を高めて心臓の働きを助けてくれる効果も期待できます。
⑤ 使用者満足度９４.８%！
サイレントナイトは、現在販売されているいびき防止サプリの中では、使用者満足度が高さが断トツNO.１です。いびき防止サプリメントとしてはかつてない実感力を実現していて、今最も注目されているいびき対策商品の一つです。
そして私も実際にサイレントナイトを使ってみて効果を実感できた９４.８%の中のひとりなのですが、その口コミレビューをこれから紹介していきたいと思います。
サイレントナイトを買ったきっかけ
「〇〇(わたしの名前)、いびき凄いね（苦笑）」
いびきをかいているのを知ったのは、一緒に住み始めた彼女にふいに寝起きでこう言われたことがきっかけです。
まさか自分がいびきをかいているなんて思ってもいなかったですし、彼女の前でかっこいい自分を見せてきた私にとって、いびきをかいていることがとても恥ずかしくなってしまい、そこから様々ないびき対策に取り組むようになりました。
寝る姿勢を横向きにしてみたり、枕を変えてみたり、ブリーズライトをつけてみたり、と、いろんな方法を試してみましたが、彼女曰く「効果なし」だそうで、他の対策方法を探していたところ、サプリメントでいびきが防止できるということを知りました。
「飲むだけでいびき解消」という文言に最初は半信半疑で、「そんなのあるんだったら、最初から皆飲んでるじゃん」と思ってしまいましたが、
いろんないびき対策をしてきては失敗してきた私にとって、こんなウソみたいなものにすがるしかありませんでした。しかも初回購入は特別価格で買えるというキャンペーンもやっていたので、普段は優柔不断ですがこの時ばかりは思い切って注文してみることにしました。
サイレントナイトの効果は凄かった！
公式サイトから注文して、３日後に到着しました！
１袋に１８０粒入っているので、けっこうずっしり感があります。１袋が１ヶ月分です。
そして、届いたその日から早速飲むことに。１日の摂取量目安が６粒。
ちなみに1粒1粒の大きさはこんな感じ。フリスクやミンティアを少しだけ大きくしたようなサイズなので、飲みにくさというのはありません。
また、独特の匂いがします。言うなれば、酢こんぶを甘くしたような匂いです。でも全然嫌な匂いではなく、甘い匂いなので逆に美味しそうな感じすらしました。味はりんご？のような甘酸っぱさがあり、サプリメントとしてはけっこう美味しいです。
初日は、寝る前に６粒飲んで寝ました。。
その結果、
効果は抜群でした！なんと私の場合、飲んだ即日からいびきを解消することができました。
というのも、翌朝彼女にいびきをしていたか確認してみたところ「私も爆睡しちゃってたから分かんなかったけど、たぶんしてなかったような気がする。。」と言われたからです。
普段から私のいびきのせいでよく眠れていなかった彼女が爆睡していたという事実と、おそらくですがいびきもかいていなかったという事も聞けて、「サイレントナイトってすげーな！」とひとり感心してしまいました。
でも、もしかしたら、たまたま彼女が疲れていて爆睡してしまいいびきに気が付かなっただけかもしれないので、2日目以降も飲み続けて試してみることに。
２日目も初日と同様に、寝る前に６粒飲んで寝ました。
そして翌朝また彼女に聞いてみると、「いびきはかいていなくて、寝息をしてたくらい」ということを言われ、これは今までいびき対策とは違ってかなり効果がある方法だと感じました。
３日目も同様に、寝る前に６粒飲んで寝ることに。
その翌朝も彼女には「いびきはかいていなかった」と言われて、この効果は本物だと確信しました。
しかし、サプリメントを飲んでいないときは効果がないみたいで、休みの日に家で昼ごはんを食べてソファーでウトウト昼寝をしてしまったときには、いびきはしっかりかいていたようです。寝る前だけしかサプリメントを飲んでいなかったので、昼の時間帯での効果は得ることができませんでした。
ちなみに、サイレントナイトの主成分の一つであるコエンザイムQ10は、摂取後の血中濃度は２～４時間後がピークとなり、５～６時間後には吸収が終わり不足状態になってしまうので、１日中効果を高めるためには１日に何回かに分けて摂るといいということを知り、昼寝の時間もいびきをかかないように、昼食後に３粒、夜寝る前に３粒、と分けて飲むようになりました。
それから、彼女といびきに関する話をすることがなくなりました。いびきをかかないのが当たり前の生活になったのです。
サイレントナイトを飲んでいると、いびき解消以外にも良い事が起こり、
- 朝の目覚めがよくなる
- 昼間のとてつもない睡魔に襲われることがなくなる
という効果もありました。
これは、リンゴ酸マグネシウムの疲労回復効果や、深い眠りをサポートしてくれる成分によるものだと感じています。
生活習慣も改善していくと、さらに効果的だと実感！
サイレントナイトを飲み始めた頃、私は同時にダイエットを始めていました。
その年の健康診断で体脂肪率が25%近くまでいってしまい、これはまずいと感じ始めて、食事では炭水化物の量を減らして、仕事終わりにジムに通うようになりました。
最もこの頃いびきの原因として一番疑っていたのが、肥満でした。２０代の頃から体重から１０kg以上も増えてしまい、体脂肪率も１０%以上上がっていたからです。
ただ、ダイエットの効果が出るまでは時間がかかるので、サイレントナイトは毎日欠かさず飲む生活を続けていきました。
そしてサイレントナイトの定期購入の最低継続期間である２ヶ月間が経とうとしたときには、体脂肪率は１３%まで落とすことができて、体重も６kg減らすところまで到達していました。
そこで、これからいつまでもサイレントナイトを飲み続けるわけにもいかないので、この２ヶ月間の定期購入を機に解約することにして、サイレントナイトなしの睡眠生活に入ることになったのですが、この頃にはすでに、サイレントナイトを飲まなくても全くいびきをかかなくなっていました。(と彼女はそう言ってました)
男性のいびきの原因として多いのが、加齢によるもの、肥満によるもの、だと言われているのですが、私の場合は、まさに肥満によるものだったのかもしれません。
でも、そんな原因でもサイレントナイトはしっかり効果がありましたし、同時期に始めたダイエットのおかげですっかりいびきの悩みから解消されることができました。
いびきは、加齢による筋力低下だけではなく、肥満、口呼吸、鼻炎、ストレスや疲労、飲酒、といったこともいびきの原因になってしまうので、根本的にいびきを解消したいのであれば、生活習慣の改善を一緒に始めることをおススメします。
そして、生活習慣を改善する初期段階にサイレントナイトを飲むと、さらに効果的に作用してくれるでしょう。
サイレントナイトを効果的に飲む時間・タイミング
サイレントナイトは薬ではないので、飲むタイミングや時間の決まりというのはありませんが、おすすめの時間帯というのがあります。
夕食後か、寝る前の時間帯に飲むのがおススメです。
それはサイレントナイトの主成分であるコエンザイムQ10が、
・油と混ざると吸収されやすい
・摂取後の血中濃度のピークが２～４時間後
といった特徴があるからです。
コエンザイムQ10は脂溶性で油に溶けやすい性質があるので、食事をした油と一緒に摂ると吸収率がアップします。
またコエンザイムQ10を摂取した後の血中濃度は、約２～４時間後が一番高い状態になるので、その時間帯には眠りについていることが望ましいです。
なので、サイレントナイトを飲むタイミングは夜がベストで、
２２時～２４時あたりに飲むことで、夜中のいびきに効果的に作用するでしょう。
サイレントナイトの副作用や注意点
サイレントナイトには、保存料や着色料、香料などは一切使用されていません。原料にもこだわって安全性の高いサプリメントなので、副作用の心配をすることなく毎日安心して摂取することができます。
ただ一つ注意点として、容量を守って飲むことが大切です。
サイレントナイトの１日の摂取量は６粒を目安に飲むようにと書いてあります。
これはサプリメントの含有成分のうち一度に体が吸収できる量が決まっていたり、過剰摂取によるリスクを意識してのことです。
ちなみにコエンザイムQ10は、過剰に摂取し続けると腎臓に負担がかかる恐れがあると言われています。多く摂取すれば効果が倍増するというわけでは決してないので、容量を守って正しく摂取するようにしましょう。
※追記、妊婦さんや授乳中の方の使用も避けたほうがいいようです。
サイレントナイトの口コミや評判について
サイレントナイトの口コミや評判を集めてみました。使用者満足度が９４.８%ということもあって、良い口コミが多く集まっています。
使用開始後１ヶ月から３ヶ月くらいで効果が実感できるケースが多いようです。
私のように即日効果が出たという方もけっこういるので、効果の差は人によりそれぞれといった感じです。
しかし中には「全く効果がなかった！」という声もあるので、そういった場合はサイレントナイト以外にもいびき対策をする必要があるでしょう。
サイレントナイトのお得な購入方法！
サイレントナイトは公式サイトでの通販限定商品となっています。
楽天、Amazonでも取扱いはなく、ドラッグストアやドン・キホーテなど、市販でも販売はしていません。
そこで「いかにして公式サイトでお得に安く買うか」を紹介していきます。
公式サイトで一番お得に購入する方法は、定期購入をすることです。
定期購入を申し込みすることで、通常価格だと６４８０円するところを、初回は特別価格の２４８０円で購入することができるからです。
また、２ヶ月目以降も２５%OFFの４８４０円で毎月購入することができます。
１ヶ月だけ使いたいなら、６４８０円＋６００円(送料)＝７０８０円。
２ヶ月目も使いたいなら、２４８０円＋４８４０円＝７３２０円。※送料無料
サイレントナイトの効果をしっかり実感したいなら、２～３ヶ月くらい飲み続けることを推奨しているので、もし買うとすれば、定期購入で購入することをおススメします。
通常７０８０円で１ヶ月分１袋だったのが、定期購入だと７３２０円で２ヶ月分の２袋になり、たった２４０円の差で倍の量を買うことができるからです。
定期購入は最低２ヶ月間の継続が条件となっているので、定期購入の申し込みで２ヶ月間継続すること、が一番お得に買う方法と言えます。
サイレントナイトの定期購入コースの解約方法も覚えておきましょう。
定期購入コースの解約方法は、次回の商品発送の１０日前までに、メール・電話・FAXのいずれかで、解約の旨を伝えるだけです。
定期購入コースは、２ヶ月間の継続購入が条件となっている特別価格プランです。１ヶ月目で中途解約をすると、通常価格との差額分を支払わなければならなくなりますので注意してください。
もし、サイレントナイトでいびきを解消することができたら、
- 妻に、いびきがうるさい！と言われることがなくなる
- いびきに悩む憂鬱な毎日がなくなる
- 彼女にカッコ悪くてダサいイビキ姿を見せずに済む
- 友人と気兼ねなく旅行に出かけられる
- さまざまなイビキ対策グッズを使う必要がなくなる
- 「あいうべ体操」といった、いびきのトレーニングをする必要がなくなる
といったメリットがあります。
さらには、
コンプレックスがなくなって自分に自信が持てるようになる
妻の機嫌が良くなり、いつも優しくしてくれるようになる
朝の目覚めが良く、１日シャキッと過ごせるようになる
プライベートも仕事もすべてが順調になり、充実した毎日を送れるようになる
といった今後の生活が待っています。
いびきを本気で改善したいと思っている方は、サイレントナイトを試してみて下さい。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
これまで様々なイビキ対策をしてきたけどどれも効果がなかったという方は、サイレントナイトを是非飲んでみてください。
また、自分のいびきの原因をしっかり把握して、生活習慣の改善などに取り組みながら、サイレントナイトを上手に使って根本的ないびき解消を目指しましょう。
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